Mito ou Fato

Temos de beber 2,5 litros de água diariamente?

Confira se a famosa "regra dos oito copos" realmente funciona

Festa

Samba, feijoada e cerveja

Salgueiro e Mangueira misturam música com o prato brasileiríssimo

Se não tem solução, tem Verão

Um jeito Verão de fazer Flexão

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Música

A melhor música para malhar segundo a Mari Antunes

O projeto Verão está de pé? Saiba como dar um gás no treino apenas com um celular, um fone de ouvido e as dicas de Mari Antunes.

Viagem

Canoa Quebrada

Descoberta pelos hippies nos anos 70, a praia cearense hoje é lugar de muito agito, mas sem perder o charme

Viagem

Praia do Sono

No meio da mata atlântica, ela é ideal para quem quer paz e sossego

Saúde e bem-estar

Dançar faz bem!

Além de ter tudo a ver com o espírito de verão, dançar traz muito benefícios para a saúde. Confira

Fotografia

Como usar o obturador

Os números que aparecem no visor da câmera podem parecer complicados no começo, mas são a chave para uma foto perfeita

Internet

Ygor Freitas fala sobre ter personalidade nas redes sociais

É melhor ser você mesmo ou criar um personagem e lidar com as consequências?