Mito ou Fato

Temos de beber 2,5 litros de água diariamente?

Confira se a famosa "regra dos oito copos" realmente funciona

Esporte e jogos

Handebol aquático

O polo aquático é um esporte com regras simples e que é praticado dentro da água, ótimo para o verão

Saúde e bem-estar

Isotônico ou água?

No verão, repor o líquido perdido é muito importante; mas há cada atividade tem seu tipo de hidratação

Fotografia

Daniella Cabizuca fala de poses

Gosta de armar aquela pose? A Daniella Cabizuca diz se você está certa ou errada em ter o seu momento de modelo.

Saúde e bem-estar

Frutas, frutas e mais frutas

Além de mais baratas no verão, elas são ótima fonte de líquidos

Moda

Jéssica Belcost fala sobre brechós

Ficar no estilo e ainda sobrar dinheiro para uma Itaipava? A Jéssica Belcost conta como garimpar os brechós e fazer aquele achado.

Moda

A roupa certa para o verão

Use peças arejadas, que ajudem a pele a liberar o calor

Internet

Ygor Freitas explica a forma ideal de se jogar na rede

Qual é o grande segredo do sucesso na internet? A dica do Ygor não é tão segredo assim, mas funciona.

Fotografia

Como fotografar o pôr do Sol

No verão, o crepúsculo e o nascer do sol podem render belas fotografias, basta que você fique atento a alguns detalhes